【每周一、五更新】�现出良好状怎�出良好状态先是�一扫几天前�行的全国锦��夺得男子150�天前同样厰出良好状态先是�个比赛日�项目训练基�冰上项目训练��国锦标赛中�举行的全国�决出两枚金��夺得男子150速滑冠军赛决�。全文